← Semua program
Kepercayaan Diri · UNTUK PEMULA
Percaya Diri Tanpa Membandingkan
Rawat harga diri tanpa membandingkan, bangun keberanian, dan berlatih lebih nyaman dalam situasi sosial.
14 hari · ritme yang disarankan6 pelajaran demo
Disusun oleh Tim Ruang Bertumbuh
Mode demo — progres tersimpan di perangkat ini
Yang akan kamu pelajari
- Mengenali nilai dan kekuatan pribadi
- Mengubah dialog batin yang menghakimi
- Menentukan langkah kecil yang berani
Ruang untuk berproses
Bagian 1 — Melihat diri dengan jujur
Materi singkat, latihan refleksi, dan langkah praktis untuk diterapkan dalam keseharian. Progres dapat kamu simpan secara lokal.
Bagian 2 — Menumbuhkan suara yang mendukung
Materi singkat, latihan refleksi, dan langkah praktis untuk diterapkan dalam keseharian. Progres dapat kamu simpan secara lokal.
Enam pelajaran contoh tersedia dalam demo. Durasi program adalah panduan belajar; isi program lengkap masih dalam pengembangan. Bukan layanan terapi.